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Les méthodes pour améliorer la qualité du sommeil
Selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance, environ 30% de la population française souffre d’insomnie, c’est-à-dire qu’elle éprouve des difficultés à s’endormir ou à rester endormie. Parmi les nombreux troubles du sommeil, le plus courant est l’insomnie, suivi de l’apnée du sommeil et des troubles de la somnolence diurne excessive. Les personnes âgées,…
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[Livre] Naturopathie, le guide complet au quotidien
Le livre « Naturopathie, le guide complet au quotidien » de Marine Le Gouvello, est une des pépites dans le domaine de la naturopathie, paru en 2018. Destiné aux naturopathes débutants souhaitant se former, comme aux confirmés, ce guide aborde différents thèmes. Le livre présente les origines de la naturopathie, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme…
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Découvrez les vertus des épices avec « D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent » de Mme Murielle Toussaint
Le livre « D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent » de Mme Murielle Toussaint est un guide passionnant, qui décrit les vertus des épices et la médecine traditionnelle. Ce livre explore l’utilisation des épices pour soigner une variété de maux, allant des maux de dos aux nausées. Il propose des recettes simples qui utilisent peu d’ingrédients…
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Constipation et Naturopathie
La constipation est une difficulté à évacuer les selles de manière régulière et se caractérise par des selles dures, sèches et difficiles à passer. Elle est fréquemment causée par une alimentation pauvre en fibres, une faible consommation d’eau et d’autres liquides, une activité physique insuffisante, des troubles de l’humeur (comme le stress ou l’anxiété), des…
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Quelle est la différence entre naturopathe et naturothérapeute ?
Le terme « naturopathe » est généralement utilisé pour désigner un professionnel de la naturopathie qui utilise des méthodes naturelles pour aider à maintenir ou à améliorer la santé. Les naturopathes peuvent utiliser une variété de techniques, telles que l’alimentation, la phytothérapie (utilisation de plantes médicinales), l’acupuncture et la thérapie manuelle, pour traiter les patients. Le terme…
![[Livre] Naturopathie, le guide complet au quotidien](https://www.naturovie.org/wp-content/uploads/2023/01/naturopathie-guide-complet-au-quotidien.jpg)
